Bạn có ý định chia nhỏ cuộc sống bạn thành những ô cửa khác nhau ? Sự nghiệp ở đó, quan hệ ở đây, tinh thần ở đó và sức khỏe…à, sức khỏe không ở đây và cũng không ở đó.

Hoặc có thể bạn chia nhỏ cuộc sống theo thời gian thay vì không gian. Ban ngày bạn làm những việc phải làm, buổi tối bạn làm những việc bạn yêu thích và vào chủ nhật bạn nghĩ về những điều có ý nghĩa.

Hoặc có thể bạn thử kinh nghiệm cảm giác chia nhỏ cuộc sống thông qua hành động « Mình dành X% thời gian vào suy nghĩ và Y% cho hành động ».

Khi bạn nhìn lại cuộc sống của bạn như là một chuỗi các ô cửa nhỏ, mỗi ô với những quy tắc khác nhau thì cuộc sống trở nên khá phức tạp. Cố gắng cân bằng cuộc sống trở nên khó khăn bởi vì bạn liên tục cần phải thay đổi từ ô này sang ô khác. Mình phải chú ý tới quan hệ. Ôi không, mình vừa bỏ qua sức khỏe của mình. Mình cần phải làm việc nhiều hơn. Mình phải ngừng suy nghĩ quá nhiều và hành động nhiều hơn.

Các ô cửa cuộc sống đấu tranh với thời gian bạn có. Và nếu bạn bỏ quên một trong những ô này, nó sẽ càng đấu tranh nặng nề hơn để có được sự chú ý. Bỏ quên sức khỏe của bạn khá lâu, và bạn sẽ bị ốm. Bỏ quên quan hệ quá lâu, bạn sẽ mất mối quan hệ đó. Không lao động quá lâu, sự nghiệp và nguồn thu nhập của bạn sẽ thụt lùi.

Đây là quan điểm mà mà nhiều người chia sẻ. Giữ tất cả các quả bóng của bạn trong không khí. Giữ tất cả các ô cửa vận hành. Đừng để cho những tin tưởng tinh thần của bạn gây trở ngại với công việc của bạn.

Nhưng mình nghĩ đó là luận thuyết tồi. Hãy nghĩ một cách khác đi.

Nếu cuộc sống của bạn chỉ có một ô cửa, một quả bóng để tung hứng, một cái đĩa để quay vòng thì sao ? Chỉ có một. Không cần phải tương tác với 10 ô cửa khác nhau trong cuộc sống và giữ chúng cân bằng.

Điều này liệu có thể có được ? Điều này có thể thực hiện được nếu tất cả các ô cửa cuộc sống của bạn hòa hợp, nếu tất cả đều đi theo một quy tắc. Sau đó hành động và suy nghĩ chỉ theo cùng một hướng. Chúng đi trên cùng một con đường. Công việc của bạn hòa hợp với những niềm tin tinh thần sâu kín nhất của bạn- bạn không phải chối bỏ, vùi dập tinh thần của bạn khi bạn làm việc. Cải thiện sức khỏe cải thiện mối quan hệ của bạn. Tăng nguồn thu nhập tăng sự phục vụ của bạn.

Điều này có nghĩa là chuyển quan điểm từ sự xung khắc những ô cửa cuộc sống khác nhau sang hòa chúng. Thay vì nhìn mỗi phần cuộc sống bạn một cách độc lập, bạn bắt đầu nhìn chúng phụ thuộc lẫn nhau. Liệu điều này có thích hợp ? Liệu bạn có thể thực sự cô lập mỗi phần của cuộc sống bạn một cách riêng rẽ ? Bạn có thể lạm dụng sức khỏe của bạn và nghĩ nó không ảnh hưởng đến sự nghiệp và mối quan hệ của bạn ? Bạn có nghĩ cảm giác của bạn về mối quan hệ của bạn không ảnh hưởng đến hoàn cảnh tài chính của bạn ? Bạn có thể bỏ qua niềm tin tinh thần khi thực hiện các quyết định kinh doanh và hy vọng không có hậu quả xấu ?
Rõ ràng rằng những phần khác nhau trong cuộc sống có liên hệ với nhau một cách sâu sắc. Nhưng thường mọi người thường cô lập các phần này khi giải quyết một vấn đề nào đó. Nếu đó là vấn đề sức khỏe, bạn cần ăn uống và tập thể dục. Nếu đó là vấn đề sự nghiệp, bây giờ là thời gian bạn cần làm việc cật lực. Nhưng cách cô lập này không tốt bởi vì có quá nhiều sự chồng chéo giữa những mặt khác nhau trong cuộc sống dù bạn cố gắng cô lập những ô cửa có vấn đề và tiến tới giải quyết chúng.

Thường thì nguyên nhân chắc chắn của vấn đề không hẳn là nguồn gốc thực sự. Nếu bạn cảm thấy cô đơn bởi vì bạn không có khả năng tìm ra một mối quan hệ tốt, và bạn cố gắng cật lực hơn để tìm ra mối quan hệ, bạn có thể sẽ không đi đến đâu. Vấn đề có thể là bạn làm công việc mà bạn không yêu thích và bạn chiếu sự sự thiếu hụt niềm đam mê vào tất cả những ai mà bạn gặp. Và vấn đề sâu hơn có thể là niềm tin tinh thần nói với bạn rằng phục vụ người khác thì rất quan trọng, nhưng bạn không thấy bạn đang thực hiện chúng. Vì vậy bạn thay đổi sự nghiệp sang làm những gì bạn yêu thích và điều này thể hiện đúng hướng những tin tưởng tinh thần của bạn bởi vì bây giờ bạn cảm thấy cuộc sống bạn thực sự có ý nghĩa. Và sau đó khi bạn gặp ai đó, người đó có thể là vợ/chồng tương lai của bạn, người say mê niềm đam mê của bạn và những cống hiến bạn đang làm. Và sự khích lệ bạn có với mối quan hệ này ngược lại có ảnh hưởng tích cực giúp bạn tiến xa hơn trong sự nghiệp, tăng nguồn thu nhập, và có nhiều thời gian hơn với gia đình. Áp lực giảm xuống, và sức khỏe của bạn được cải thiện. Sự tranh đấu tinh thần bên trong bạn là nguồn gốc thực sự của sự không có khả năng tìm ra được mối quan hệ đúng. Mọi thứ dường như liên hệ với nhau.
Mặc dù mỗi phần của cuộc sống dường như tuân theo các quy luật riêng, nhưng chúng đều theo cùng những nguyên lý nhất định. Bạn có thể có những giá trị khác nhau cho mỗi phần cuộc sống nhưng các quy tắc ngự trị các phần này thì không thay đổi.

Một ví dụ của sự không thay đổi các nguyên lý là lòng tốt. Khái niệm về lòng tốt vang dội với niềm tin tinh thần của bạn. Bạn có thể tốt với cơ thể của bạn, và sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện. Bạn có thể tốt với đồng nghiệp của bạn, và quan hệ của bạn sẽ được cải thiện. Bạn có thể tốt với người bạn đời của bạn và hôn nhân của bạn sẽ bền vững hơn. Bạn có thể tốt với người lạ mặt và sự tự đánh giá bản thân sẽ tăng thêm. Không quan trọng bạn áp dụng nguyên tắc lòng tốt cho lĩnh vực nào trong cuộc sống. Đó là chân lý toàn cầu.

Một nguyên lý bất thay đổi khác là trở nên chủ động, chịu trách nhiệm bản thân, kết quả và thực hiện các hành động tích cực. Không quan trọng lĩnh vực nào bạn áp dụng các nguyên lý này: sức khỏe, quan hệ, cảm xúc, niềm tin tinh thần, sự nghiệp, kinh doanh, tiền bạc…Hãy làm việc một cách có trách nhiệm không quan trọng nơi nào bạn áp dụng nó.

Gian lận cũng là một nguyên lý phổ biến khác. Không quan trọng bạn áp dụng nó ở đâu, kết quả lâu dài là tiêu cực. Lừa dối sức khỏe của bạn và bạn phải trả một cái giá là ốm đau bệnh tật. Lừa giối trong quan hệ và cái giá là sự mất sự thân tình. Lừa dối trong bằng cấp, thu nhập của bạn sẽ phải chịu hậu quả.
Nhưng mạnh mẽ hơn những ảnh hưởng nội tại của mỗi ô cửa là sự tồn tại ảnh hưởng âm ỉ do sự giao thoa của tất cả các mảng này. Vì vậy nếu bạn áp dụng nguyên lý phổ biến vào mỗi ô cửa, hoặc là tích cực hoặc là tiêu cực, nó ảnh hưởng đến các ô cửa khác. Nếu bạn lừa dối sức khỏe của bạn thì về lâu dài điều này sẽ làm hỏng sự nghiệp của bạn, mối quan hệ, tài chính trạng thái tinh thần và giác quan của bạn về sự kết nối tinh thần. Bạn không thể lừa dối một lĩnh vực trong cuộc sống của bạn mà không có ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực khác.

Một cách tương tự, yêu thích cơ thể bạn, tăng năng lượng tích cực sẽ có ảnh hưởng tích cực đến mối quan hệ của bạn, công việc của bạn, tài chính của bạn, cảm xúc của bạn…Chủ động xây dựng sự nghiệp bạn yêu thích, và niềm đam mê của bạn sẽ lan tỏa sang các mặt khác.

Nếu bạn xâm phạm nguyên lý phổ biến, nó ảnh hưởng tiêu cực tới tất cả các mặt của cuộc sống bạn. Nếu bạn tuân theo nguyên lý phổ biến, nó ảnh hưởng tích cực đến tất cả các mặt cuộc sống bạn.

Vì vậy chìa khóa là tìm ra những nguyên lý phổ biến và suy nghĩ, hành động theo chúng. Điều này là làm thế nào bạn hài hòa giữa những phần khác nhau trong cuộc sống bạn.

Vậy nguyên lý phổ biến là gì ? Stephen Covey nói rằng 7 thói quen của những người thành đạt dựa trên những nguyên lý phổ biến. Mình có xu hướng đồng ý, và điều này là chỗ tốt để bắt đầu. Nhưng mình nghĩ tất cả những nguyên lý thông thường này có thể được giảm về làm một từ: TÌNH YÊU. Không phải là cảm giác xúc cảm ướt át thụ động về tình yêu mà là « YÊU » – động từ hành động. Yêu cơ thể của bạn chuyển thành ăn uống tốt hơn và luyện tập thể thao. Yêu trí tuệ của bạn tương ứng với học tập. Yêu người khác là phục vụ. Yêu công việc là làm nó một cách đam mê và nhiệt tình. Yêu cảm xúc nghĩa là tôn trọng thông điệp mà bạn gửi đi. Động từ này chuyển những hành động cụ thể khác nhau trong mỗi lĩnh vực nhưng nguyên lý đằng sau thì giống nhau.

Khi bạn bắt đầu tuân theo nguyên tắc phổ biến trong mọi lĩnh vực của cuộc sống bạn, bạn sẽ nhận thấy sự điều chỉnh. Mỗi ô cuộc sống bạn sẽ được chuyển hóa đến theo cách tất cả những phần khác nhau được kết nối thành một thể hài hòa. Bạn sẽ không cảm thấy những ô cửa khác nhau này đấu tranh để có được thời gian và sự tập trung của bạn. Thay vào đó bạn sẽ tìm thấy ý nghĩa của sự hợp tác nội tại. Bạn sẽ nhân thức rằng rằng tập luyện cơ thể là cách tốt nhất cho sức khỏe, mối quan hệ, sự nghiệp và tinh thần của bạn.

Trong mỗi lĩnh vực, hoặc là bạn sẽ hiệu chỉnh hoàn cảnh hiện tại phù hợp với các nguyên lý phổ biến, hoặc là bạn không hiệu chỉnh mà bắt đầu một cách mới mẻ. Vì vậy sự nghiệp của bạn có thể thay đổi chút ít khi bạn bạn thích ứng hoặc bạn có thể chuyển sang cả sự nghiệp mới. Quan hệ cũ của bạn có thể sẽ chuyển đổi hoặc có thể kết thúc hoàn toàn trong khi bạn tìm ra những quan hệ mới. Nó chỉ phụ thuộc vào làm thế nào những phần ngoại cảnh của cuộc sống bạn có khả năng hiệu chỉnh với bạn là ai.

Hiểu chỉnh đến từ việc nghiên cứu bốn câu hỏi cho tới khi tất cả đưa ra cùng một câu trả lời:

- Bạn muốn làm gì ? (Mong ước)

- Bạn có thể làm gì ? (Khả năng)

- Bạn nên làm gì ? (Mục tiêu)

- Bạn phải làm gì? (Nhu cầu)

Khi bốn lĩnh vực này được hiệu chính, động lực sẽ xảy đến một cách tự động. Suy nghĩ và hành động sẽ tự cân bằng bởi vì bạn đang sống với mục đích của bạn một cách có nhận thức. Bạn không cảm thấy bạn nên nghĩ khi bạn hành động hay hành động khi bạn đang suy nghĩ. Ranh giới giữa suy nghĩ và hành động sẽ biến mất. Suy nghĩ và hành động hợp nhất.

Khi bạn trải qua sự không hòa hợp giữa bốn câu hỏi này, mọi thứ dường như không tiến triển. Bạn sẽ cảm giác tất cả ý tưởng đưa bạn đi theo những hướng khác nhau, nhưng bạn không thực sự thỏa mãn trong bất cứ lĩnh vực nào. Tâm trí của bạn biết rằng tiếp tục làm việc cật lực thì vô ích và không giải quyết được vấn đề thực sự của việc không hòa hợp. Tâm trí bạn biết rằng bây giờ là thời gian bạn dừng lại, tự hỏi hướng đi và chọn lựa con đường thích hợp.

Mình trải qua giai đoạn này khi bắt đầu công việc kinh doanh trong trò chơi điện tử. Trong khi mình có nhiều dự án để tăng trưởng công việc kinh doanh, mình biết trong sâu thẳm rằng mình không muốn vận hành công việc kinh doanh đó thêm một thập kỷ nào nữa. Mình đã chia cắt mọi thứ : sức khỏe ở đây, quan hệ ở chỗi kia, công việc ở đây, và tinh thần ở đó. Mỗi phần của cuộc sống mình giống như có quy luật riêng của nó. Cuối cùng mình bắt đầu đặt câu hỏi liệu đây có là cách tốt nhất để sống. Chúng nên sống như sự thu nhặt những phần riêng biệt hay phải sống như một phần thống nhất ? Mình tự hỏi liệu có hay không một cuộc sống mà chỉ có một quy luật ngự trị tất cả các mặt, ý nghĩa quan trọng nhất mà mình theo đuổi niềm tin tinh thần sâu thẳm nhất trong. Điều này đưa mình đến khám phá làm thế nào để tất cả những mặt khác nhau của cuộc sống mình có thể trở thành một khối duy nhất.

Để có được sự thay đổi này, mình phải chuyển hóa một vài phần cuộc sống mình trong khi chuyển hóa hoàn toàn những phần khác. Mình cố gắng chuyển đổi sự nghiệp của mình, nhưng sự không thống nhất thì quá lớn tới mức mình cần sự chuyển đổi một cách sâu sắc. Những phần khác của cuộc sống mình thì có thể thích ứng một cách linh hoạt hơn. Nguyên nhân chủ yếu cho sự từ bỏ công việc kinh doanh trò chơi điện tử là công việc kinh doanh này không thỏa mãn mình. Mình nghĩ rằng khi có đủ thời gian công việc kinh doanh có thể được chuyển hóa nhưng điều này không là cách tốt nhất cho mình. Mình thấy dễ dàng và đơn giản hơn khi xây dựng một công việc kinh doanh mới từ con số không với sự hài hòa trong tinh thần hơn là cố gắng giải thoát khỏi công việc kinh doanh đã tồn tại.

Điều này tạo nên sự hài hòa trong mọi lĩnh vực một cách tốt đẹp. Mình không cảm thấy cảm giác chia rẽ giữa những phần khác nhau trong cuộc sống nữa. Mục tiêu của mình nói mình phải phục vụ và giúp đỡ mọi người. Khả năng của mình mách bảo mình có thể làm điều này thông qua việc viết lách, diễn thuyết và viết blog. Nhu cầu của mình mách bảo mình phải hỗ trợ bản thân làm điều đó. Và niềm đam mê của mình mách bào rằng mình yêu thích làm nó. Mình không phải chia sẽ bản thân với công việc và thêm nữa có nhiều thú vui vào cuối tuần và nghĩ về những niềm tin tinh thần vào thời gian khác. Làm việc = Chơi = Yêu thích.

Khi bạn sống một cách hài hòa, điều này giống như tất cả các phần khác nhau của cuộc sống bạn liên kết vào vị trí mới để tạo nên một thể thống nhất mới mẻ tốt hơn rất nhiều so với những mảnh ghép cá nhân khác. Mọi thứ lớn mạnh hơn : sức khỏe, quan hệ, động lực, hành động, kết quả…

Mình biết rằng khi thực hành, dường như có những quy luật khác nhau thống trị những miền khác nhau. Chia rẽ niềm tin tinh thần ra khỏi công việc của bạn thì khá phổ biến. Rất nhiều công việc kinh doanh dường khẳng định rằng nguyên lý tổng thể không tồn tại. Đúng là có những quy luật chỉ áp dụng trong mỗi lĩnh vực riêng (quy luật về dinh dưỡng áp dụng cho sức khỏe mà không cho công việc của bạn, chẳng hạn) nhưng những nguyên lý thống nhất áp dụng cho tất cả các lĩnh vực. Mình nghĩ rằng niềm tin tinh thần của ai đó là yếu tố quan trọng nhất trong việc lựa chọn sự nghiệp hay một công ty để làm việc. Nếu bạn có niềm tin sâu sắc rằng bạn cần cống hiến, bạn không thể xâm phậm nó cho bất kỳ lĩnh vực khác nào của cuộc sống mà không chịu đựng hậu quả cho tất cả các lĩnh vực. Bạn phải sống thật với con người bạn mọi lúc. Đó là con đường duy nhất để hòa hợp và sống trọn vẹn thay vì chỉ đơn thuần theo đuổi các ô cửa riêng lẻ và cạnh tranh nhau.

Khi bạn sống hòa hợp, một bước nhảy đột phá sẽ xảy ra trong một trong bốn câu hỏi trên. Mong muốn trở thành niềm đam mê. Mục tiêu trở thành trách nhiệm. Nhu cầu trở thành thịnh vượng. Khả năng trở thành tài năng. Và nó sẽ dễ dàng hoàn thành một cách thỏa mãn mọi lịnh vực bởi vì tất cả các ô cửa thì cùng đi theo một hướng.

Bài viết này được dịch từ bài viết « Living Congruently » trên blog của Steve Pavlina. Từ « mình » trong bài viết này là Steve Pavlina